Co je příprava k porodu?
Jde o spoustu informací o těhotenství a porodu, o správné a vhodné cvičení během těhotenství, o informovanost partnera o tom, co je to porod a jak být rodičce nápomocen. Jde především o pochopení nové role matky a jejího okolí.
Těhotenské cvičení
Jako nastávající maminka jistě chcete udělat všechno proto, abyste měla zdravé dítě. Jedna z možností, jak udržet během těhotenství ve formě sebe i dítě, je cvičení. Cvičení během těhotenství je dokonalá cesta k rychlejšímu porodu a hubnutí po porodu. Předtím, než v těhotenství začnete s nějakou sportovní aktivitou, vždy si o tom promluvte se svým lékařem!
Jaké jsou hlavní výhody těhotenského cvičení?
- pomáhá snížit bolesti zad, výskyt křečových žil a zmírnit obtíže se zácpou, nadýmáním a otoky končetin
- je prevencí k ochabnutí pánevního dna a břišní stěny po porodu
- zajistí celkovou fyzickou kondici ke zvládnutí porodu
- pomůže Vám lépe spát
- příznivě ovlivní vývoj plodu
- zvýší Vaši energii a zlepší náladu
Přijďte si s námi zacvičit každé úterý od 13:00 v budově M (tělocvična rehabilitace). Leták ke stažení ZDE.
Přednášky pro těhotné
Co je předporodní příprava?
Cílem předporodní přípravy je seznámit Vás a Vašeho partenera s průběhem porodu, šestinedělí, kojení a péči o miminko. Informace, které během kurzu získáte, mají vést k odstranění negativních emocí spojených s porodem, mají snížit strach z bolesti a minimalizovat obavy o nenarozené miminko. Předporodní příprava pomáhá lépe snášet tělesné i duševní změny, které k těhotenství neodmyslitelně patří.
Přednášky pro těhotné se konají každý první, druhý a třetí čtvrtek v měsíci v posluchárně v budově C1 pod gynekologicko–porodnickým oddělením.
Přednášky se skládají ze tří na sebe navazujících částí.
- 1. část: Co je porod? Kdy do porodnice? Co si vzít do porodnice? Proč blízká osoba u porodu?
- 2. část: Porod na DVD, interiéry porodnice, informační schůzka s lékařem - porodníkem, prohlídka porodního sálu.
- 3. část: Péče o novorozence, kojení, klubíčkování.
Předporodní příprava pro těhotné a doprovázející osoby u porodu obsahuje sérii 3 přednášek (těhotenství, porod, péče o novorozence).
Cena kurzu: 600 Kč (nutno zaplatit předem v pokladně nemocnice).
Na předporodní kurzy se nemusí rodičky registrovat.
TERMÍNY PŘEDNÁŠEK r. 2019
| měsíc/čas |
13:30 | 13:30 | 13:00 |
| Leden | 3.1. | 10.1. | 17.1. |
| Únor | 7.2. | 14.2. | 21.2. |
| Březen | 7.3. | 14.3. | 21.3. |
| Duben | 4.4. | 11.4. | 18.4. |
| Květen | 2.5. | 9.5. | 16.5. |
| Červen | 6.6. | 13.6. | 20.6. |
| Červenec | 4.7. | 11.7. | 18.7. |
| Srpen | 1.8. | 8.8. | 15.8. |
| Září | 5.9. | 12.9. | 19.9. |
| Říjen | 3.10. | 10.10. | 17.10. |
| Listopad | 7.11. | 14.11. | 21.11. |
| Prosinec | 5.12. | 12.12. | 19.12. |
Kontakt na porodní sál: 312 606 398 , 312 606 827
Horká linka kojení
Konzultace 24 hodin denně – ZDARMA:
Telefon: +420 607 076 348
Poskytované služby: konzultace s laktační poradkyní při problémech s kojením, přednášky nastávajícím rodičům (kojení, klubíčkování, péče o miminko)
Kdy do porodnice?
- Nástup pravidelných bolestí (děložních kontrakcí) - po 5 až 10 minutách.
- Odtok plodové vody – ihned.
- Krvácení – ihned.
Co s sebou?
| Doklady: | těhotenská průkazka, občanský průkaz, karta pojištěnce, oddací list, prohlášení o jménu dítěte, u nesezdaných párů zápis o otcovství z matriky |
| Hygienické potřeby: | ručníky, mýdlo, šampon, toaletní papír, pasta, kartáček na zuby, žínka, přezůvky, dvě mateřské podprsenky, vložky do podprsenky, tělové mléko (noční košili, župan, kalhotky dostanete na oddělení šestinedělí nebo můžete použít vlastní) |
| Otec u porodu: | přezůvky, pití, svačina |
Výbavičku pro miminko: |
košilka, přízový nebo mako kabátek, dupačky, teplý svetřík, přízová teplá čepička, 5 ks plen, ponožky, zavinovací peřina, deka, nánožník. Výbavičku může otec přivést až třetí den po porodu |
Dnes se jednoznačně preferuje blízká osoba u porodu, protože porod je událost, která na rodičku klade velké fyzické i psychické nároky. K porodu může rodičku doprovodit nejen otec dítěte, ale i jakákoliv blízká osoba.
Informační materiály pro nastávající maminky:
Odstříkávání mateřského mlékaJak se budeme starat o deťátko v novorozeneckém věkuKojeníAlternativní způsob krmení